Selvforsvar

Vi har gratis boksetrening og styrketrening for jenter og kvinner. Passer også for nybegynnere.

Vi følger smittevernreglene og holder avstand. Det er ingen nærkontakt. Alle må oppgi navn og telefonnr. for eventuell smittesporing.

For å få kontakt med instruktøren kan du sende melding via facebook her: BOXFEM

Bli med i et hyggelig fellesskap for å trene og samtidig bygge opp selvtillit og mestringsfølelse. Hverdagen er full av utfordringer som krever sin styrke både psykisk og fysisk.

Vi takker for støtte fra Gjensidige Stiftelsen, Anthon Stiftelsen, Sparebankstiftelsen DNB og Oslo Kommune.